Manuálna alebo sonická kefka?

Manuálna alebo sonická zubná kefka? Ktorá je vhodnejšia? Obe môžu zuby vyčistiť účinne, ak ich používate pravidelne a správnou technikou. Pri výbere preto nerozhoduje iba typ kefky, ale aj stav zubov a ďasien, sila tlaku a dôkladnosť čistenia.

Manuálna zubná kefka

Manuálna zubná kefka je cenovo dostupná, praktická a vhodná aj na cestovanie. Odporúča sa kefka s menšou hlavicou a mäkkými, husto usporiadanými vláknami, ktoré sú šetrné k ďasnám a zubným tkanivám.

Jej účinnosť však vo veľkej miere závisí od správnej techniky. Nadmerný tlak a intenzívne drhnutie môžu prispievať k podráždeniu a ústupu ďasien, odhaľovaniu zubných krčkov či obrusovaniu zubných tkanív.

Sonická zubná kefka

Sonická zubná kefka vytvára rýchle pohyby vláken, ktoré mechanicky narúšajú a odstraňujú zubný povlak. Kefku je potrebné pomaly viesť po jednotlivých plochách zubov bez silného pritláčania.

Výhodou môže byť časovač, snímač tlaku a rovnomerný pohyb hlavice. Sonická kefka môže uľahčiť čistenie ľuďom so zníženou pohyblivosťou rúk aj pacientom s náročnejšími podmienkami ústnej hygieny.

Ktorú zubnú kefku si vybrať?

Najlepšia kefka je tá, ktorú používate správne dvakrát denne minimálne dve minúty. Dôležité je používať aj fluoridovú zubnú pastu a vhodnú pomôcku na čistenie medzizubných priestorov.

Nie ste si istí výberom alebo technikou čistenia? Na klinike InterCare vám dentálna hygienička odporučí vhodnú kefku podľa stavu vašich zubov a ďasien a ukáže vám, ako ju správne používať.